zcpsy20202023年2月6日4 分鐘生命最初、最重要的一段連結---「依附關係」作者:日希心理成長中心 楊晞所長/臨床心理師 身為臨床心理師同時也是媽媽,從心理學研究、兒童臨床心理實務工作到自身育兒過程的覺察中體認,與孩子之間的「依附關係」深深地影響著親子互動及社會情緒發展。從出生的那一刻,觀察自己孩子的氣質、喜歡的感覺,用聲音或肢體互動回應他每一次有...
zcpsy20202021年2月23日2 分鐘「改變真的很難?!」~心理治療中的抗拒作者:日希心理成長中心 莊慧琳諮商心理師/諮商督導 「我真的很想改,但我就是沒辦法!」,這是在治療中常會聽到個案跟我說的話,或許有些人會覺得這是藉口、理由,想改就絕對可以做到,怎麼可能改變不了?但其實以心理治療的觀點,改變的確不容易。我們大概可以從以下兩個觀點簡單解釋一下:...