zcpsy20202021年11月4日1 分鐘那些我無法掌控的情緒–憂鬱症與躁鬱症面對現代常見的文明病:憂鬱症與躁鬱症 我們應該要怎麼做呢...? 快來跟著以下影片一起了解病症的成因,以及如何與我們的情緒和平共處吧~ #情緒困擾 #壓力 #憂鬱 #焦慮 #暴躁 #心理衝突 #失眠 #憂鬱症 #躁鬱症 #雙向情緒障礙症 #心理諮商 #心理治療 #臨床心理師...
zcpsy20202021年6月7日1 分鐘我的孩子有亞斯伯格症嗎?我的孩子總是無法融入班上的同學... 他/她敏感易怒、喜歡做同樣的事情、總是活在自己的世界裡... 朋友說:「感覺是自閉症喔!」 隔壁某媽媽說:「哎呀~應該是電視劇常演的亞斯伯格,是天才吶!」 事實到底是什麼呢?我該如何幫助我的孩子?
zcpsy20202021年5月10日3 分鐘讓工作成樂事日希心理成長中心 陳佩雯諮商心理師/專業督導 在忙碌的資訊時代裡,上班族的生活幾乎有三分之一的時間都在工作,埋首工作是為了賺取生活所需?還是,為了實踐目標與夢想?從心理學家馬斯洛提出的需求論來看,有些人著重在穩定收入,有些人著重在個人價值,有些人著重在自我實現,不論個人需求...
zcpsy20202021年3月11日3 分鐘給自己一張心情悠遊卡作者:日希心理成長中心 陳佩雯 諮商心理師/專業督導 你是否有以下感受?想滿足別人的期待,但常陷入疲於奔命卻又力不從心;感覺工作忙碌、擔心配偶外遇、焦慮孩子學業、擔憂父母健康,似乎永遠都有煩心的事,汲汲營營的人生,就像倉鼠在滾輪中不斷地旋轉,即使感覺疲累卻又逃脫不了。...