zcpsy20202021年3月11日3 分鐘給自己一張心情悠遊卡作者:日希心理成長中心 陳佩雯 諮商心理師/專業督導 你是否有以下感受?想滿足別人的期待,但常陷入疲於奔命卻又力不從心;感覺工作忙碌、擔心配偶外遇、焦慮孩子學業、擔憂父母健康,似乎永遠都有煩心的事,汲汲營營的人生,就像倉鼠在滾輪中不斷地旋轉,即使感覺疲累卻又逃脫不了。...