產後不憂鬱

迎接新生兒喜悅的同時，有沒有關心媽媽的狀況呢？

媽媽們耗費極大體力撐過嚴峻的生產

在身體未復原、生理賀爾蒙紊亂之際

接著面對生活的變動與新生兒的照顧問題...

在生理、心理、社會因素的交互影響下，產生低落情緒

壓力及情緒若未獲得抒發與緩解，可能導致《產後憂鬱症》

《產後憂鬱症》

通常發生於產後六週，常見症狀為：

1.心情低落或情緒起伏大

2.睡眠出現障礙

3.食慾不濟

4.負面想法不斷出現

5.注意力無法集中

6.對很多事物失去興趣

若以上情形持續超過2週，則建議接受評估、確認是否為《產後憂鬱症》

及早受到幫助，就能及早恢復良好生活，對媽媽及新生兒都是極度重要的。

百分之50的產後憂鬱症，事實上於產前發生，因此孕媽咪的心理健康也很重要喔！

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