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憂鬱症是什麼?

  • zcpsy2020
  • 2020年12月1日
  • 讀畢需時 1 分鐘

「加油啦!」「想開一點~」「時間會沖淡一切的。」

這些疑似鼓勵的話,對憂鬱症真的有幫助嗎...?

以下就由黃朝翊臨床心理師

來跟各位介紹—《憂鬱症,你需要知道的更多》

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不是切斷關係,而是設好界線-引導青少年分化父母情緒,找到屬於身為孩子的位置

作者:日希心理成長中心陳佩雯 諮商心理師 在高衝突或情緒失調的家庭中,青少年往往不是單純的「旁觀者」,而是最早被情緒捲入的人。這並非因為他們不夠成熟,反而正好相反,因為青少年正逐漸具備理解情緒、感知關係與推測他人狀態的能力,卻尚未發展出穩定而清楚的心理界線,才特別容易承接父母之間的情緒張力。 當父母長期爭吵、冷戰,或其中一方情緒失控時,孩子往往自然成為情緒的接收者與緩衝者,甚至不自覺地扮演起承擔者

 
 
 

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