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我需要心理治療嗎?

  • zcpsy2020
  • 2021年3月16日
  • 讀畢需時 1 分鐘

初春氣溫不穩定,各位朋友要注意穿著~小心別感冒囉! 只不過,除了身體以外、心理健康也同時需要注重呦!! 如同身體會感冒,我們的心靈也會感到不適


但有時會迷惘,不知如何解決心理的困擾... 所以!以下就跟著我們的黃朝翊臨床心理師 一起認識何為「心理治療」~~~



































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不是切斷關係,而是設好界線-引導青少年分化父母情緒,找到屬於身為孩子的位置

作者:日希心理成長中心陳佩雯 諮商心理師 在高衝突或情緒失調的家庭中,青少年往往不是單純的「旁觀者」,而是最早被情緒捲入的人。這並非因為他們不夠成熟,反而正好相反,因為青少年正逐漸具備理解情緒、感知關係與推測他人狀態的能力,卻尚未發展出穩定而清楚的心理界線,才特別容易承接父母之間的情緒張力。 當父母長期爭吵、冷戰,或其中一方情緒失控時,孩子往往自然成為情緒的接收者與緩衝者,甚至不自覺地扮演起承擔者

 
 
 

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